Hoje, lendo um de meus livros
matinais me deparei com a seguinte frase: "A primeira mudança que deve
ocorrer na vida de uma pessoa que está em busca de algo melhor para sua
existência, é o condicionamento mental positivo." Tudo bem, nada de mais
foi dito nessa frase, e realmente pensando, conscientemente, nada demais, mas
se analisarmos a fundo por diversas vezes durante o dia, durante a semana
alguns fatos nos "tiram do sério", fazem com que tenhamos as mais
variadas reações e em alguns momentos são negativas.
E aí te pergunto: onde está o
condicionamento positivo que concordamos já saber ser importante? É justamente
sobre isso que gostaria de expor hoje meu ponto de vista, o quanto permitimos que
as adversidades da vida nos façam perder o rumo, perder o chão e até mesmo
perder o foco no objetivo, afinal gastamos energia e capacidade de
processamento do cérebro desnecessariamente revivendo e sentindo assuntos
passados e não conseguimos focar no que realmente importa pra nós, tendo em
vista que uma conversa demanda praticamente 80% da nossa energia que nosso
cérebro processa, sendo assim ficar revivendo e relembrando o que nos causou
mal nos custa 80% de nossa capacidade mental, já que nosso cérebro não consegue
distinguir o que está acontecendo do que estamos pensando, e compreende que
estamos em meio a uma conversa e realmente estamos, embora seja interna, e o
que acontece? Não conseguimos energia o suficiente para focar em nosso
objetivo, seja ele pessoal ou profissional e dessa forma nosso rendimento cai e
como ser humano é muito fácil culpar os outros dos nossos fracassos do que a
nós mesmos que estamos "gastando" energia de forma desnecessária.
Já que mencionei culpar outros,
devemos tomar cuidado, por vezes em forma de comodismo ou ''vitimismo''
acabamos apontando para o outro, o culpando por interferirem em nossas vidas,
mas quando decidimos tomar as rédeas dela, passar pelo processo de
autoconhecimento e saber exatamente o que queremos ou não, começamos a entender
que entre o nascer e o morrer existe a VIDA e o que acontece nela é fruto de
nossas ações e atitudes, mas sem esquecer que adversidades ocorrem e não
podemos evitar, o que podemos fazer é escolher o quanto elas nos afetam, e
quando assim decidimos, conseguimos viver a vida de forma mais positiva,
produtiva e com foco nos objetivos, pois estamos canalizando nossas ações e nosso
foco está 100% para o estado desejado.
Parece simples, então que tal
começar a praticar?
O que realmente importa na sua
vida HOJE? Qual o preço por esta CONQUISTA?
Livro mencionado: Os super
poderes de um vencedor - Luiz Dias
Correção ortográfica: Karina ortiz
Oi Cris!!
ResponderExcluirÓtima reflexão.
Muito bem colacado. O que realmente importa na sua vida HOJE?
Exato!!
Inúmeras vezes passamos brigando com nós mesmos, nos culpando,gastando energia com o que não é necessário.
Possamos então ter foco no futuro, sempre entendendo que é necessário a ação para que alcançarmos os resultados almejados.
Escrevi algo no meu ultimo texto, que acho que expressa com fidelidade essa sua excelente reflexão: As reclamações são dores agressivas, sofridas no cotidiano, que paralisam meu presente, impedindo que seja entregue o meu passado, que é o único meio de obter o meu futuro.
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